Tema: Motstandskraft

Psykisk helse og beredskap.

10. oktober markeres igjen Verdensdagen for psykisk helse, og årets kampanje inviterer til innsats for å styrke vår felles mentale motstandskraft. Redaksjonen har valgt å løfte frem et knippe filmer som forteller historier om utholdenhet, mot og mestring.

Man tåler som regel mye mer enn man tror. Her er den sanne historien om mannskapet på USS Indianapolis: Men of Courage, som forliste og måtte holde ut ekstrem kulde, tørst, sult og haiangrep.

Motstand kan være lettere å takle ved å løfte frem det som er bra, og ved å bruke humor. Motstandsfilmen Resistance handler om komiker Marcel Marceau og hans evne til å lyse opp verden for mange mennesker. Det handler også om å beholde håpet i en vanskelig situasjon og finne lyspunktene når mørket kommer.

Mental beredskap kan også handle om å finne mot. Den Lille Prinsen er et stort eventyr om ei lita jente som hos sin eksentriske nabo lærer om den lille prisen, og hans oppfinnsomhet og mot. Grensene for mot flyttes ved å løfte blikket og våge å reise ut i det ukjente.

I Astrid Lindgrens klassiker Brødrene Løvehjerte møter vi brødreparet Jonatan og Kalle (Kavring). Denne eventyrfortellingen oppfordrer til å hente motet i seg selv: «Noen ganger må man finne motet til å gjøre ting man ikke våger, ellers er man bare en liten lort».

For å takle langvarig usikkerhet, kan det være en god idé å dyrke optimisme og tro på egen styrke, og helst sammen med andre. Dokumentaren Optimistene gjør det klart at alle kan klare litt, og sammen kan man klare mye. Selv med et relativt dårlig utgangspunkt finnes det mestring.

Men kanskje handler psykisk beredskap rett og slett om forberedelse? Å lære seg naturen og overlevelse i en usikker verden kan være smart, og i School of Life lærer krypskytteren Totoche den foreldreløse Paul alt han kan om å overleve i skogen.

Publisert: 07.10.2025   Sist oppdatert: 07.10.2025